Chứng bi quan, trầm uất, nặng đầu, stress theo quan điểm Đông Y

Đông y cho rằng, nguyên nhân chủ yếu dẫn tới trạng thái bi quan, trầm uất, stress là do chức năng điều tiết của tạng can (gan) bị uất kết, chấn thương về mặt tình chí thường xuất hiện chứng bệnh "Can khí uất kết". 
Can khí điều hòa, chức năng điều tiết của tạng Can kiện toàn thì tinh thần tỉnh táo và sáng suốt, tâm tình thoải mái và vui vẻ.
Chức năng điều tiết của tạng Can thất thường (thái quá hoặc bất cập), sẽ dẫn tới những trạng thái bất thường về mặt tình chí dẫn tới tình trạng trầm uất, ức chế, với những biểu hiện như chán nản, buồn rầu không vui, đa sầu đa cảm, trầm mặc...
Chức năng điều tiết của tạng Can thất thường thái quá (mạnh hơn bình thường) sẽ dẫn tới tình trạng hưng phấn quá mức, với những biểu hiện như bồn chồn hay cáu gắt, dễ nổi giận, mất ngủ, ngủ hay mơ...
Chức năng sơ tiết của tạng Can phụ thuộc rất nhiều vào sự biến động của tâm lý. Do đó, nếu như trong sinh hoạt, thường xuyên gặp phải những điều không thuận tâm, tâm trạng không thoải mái, thần kinh bị căng thẳng trong thời gian dài, hay đột nhiên bị chấn thương mạnh về mặt tinh thần... thì chức năng điều tiết của tạng Can cũng sẽ trục trặc, dẫn tới trạng thái bệnh lý mà Đông y gọi là "Can khí uất kết".
Chức năng điều tiết của tạng Can bao gồm:
Điều tiết hoạt động tình chí (tinh thần và tình cảm) của con người.
Điều tiết hoạt động của Tỳ Vị (quá trình hấp thụ và tiêu hóa thức ăn).
Điều tiết quá trình lưu thông của huyết dịch trong kinh mạch.